ゆっくり、焦らず

逃げたくても逃げられない現実がある。
どうしようもない毎日。心が疲れ果てて、希望なんて見つからない。

「こんな人生、もう無理だ」
「なんで私ばっかり、こんなに辛いんだろう」
そう思ってしまう夜が、何度もあったと思う。

でも、それでも。
あなたは呼吸をして、ご飯を食べて、なんとかここまできた。
それだけで、ものすごくすごいことだと思う。

誰にも言えない過去があってもいい。
思い出したくない出来事があってもいい。
それでも、生きようと踏んばってるあなたを、誰も責めたりはしない。

今すぐ全部を解決できなくてもいい。
たとえ今日も現実は何も変わらなかったとしても、
「変えたい」と願った気持ちは、ちゃんとカタチになってくる。

逃げられないと思っていた場所でも、少しずつ、心の中の「逃げ場」を増やしていける。

泣いてもいい。情けなくてもいい。
あなたの中にある痛みは、本物だから。

「ギャンブルしか逃げ道がなかった」
そんな人もたくさんいる。でも、それも「あなたが生き延びようとした証」なんだ。

いつか、自分の人生を、自分で歩ける日がくる。
乗り越えていく力に変わっていく。

あなたが今ここにいること、それ自体が奇跡だよ。
どうか、今日だけでも「自分を責める」のをおやすみして。
あなたがあなたらしく、笑える日が、いつかきっと来るから。

ゆっくりでいい。焦らずに。
こうして苦しみを分かち合えた仲間がいる。
そして、あなたを応援してる。

独りじゃない。