最初からギャンブルをやりたかったわけじゃない。

「こんなに苦しい思いをしよう」と思って始めた人なんて、きっといない。

彼氏に誘われて、なんとなく。
ちょっとスリルを味わってみたくて。
ストレスが溜まって、発散のつもりで。
気づいたら、逃げ場所みたいになっていた。

本当に欲しかったのは、
「心の安定」「誰かとのつながり」「安心できる時間」「自分はこれでいいんだって思える何か」
だったはず。

しかし、ギャンブルがくれたのはそれとはまったく違うもの。
ほんの一瞬の快楽のあとにやってくる、罪悪感、不安、孤独、後悔。
どんどん自分が嫌いになって、さらに逃げたくなって、それでもまたギャンブルを繰り返す。
気づけば、心まで奪われてた。

ギャンブルなんてやりたかったわけじゃない。
ただ、つらさや不安をどうしていいかわからなかっただけ。
本当にがんばって生きてきたから、逃げたくなっただけ。

でも「やめよう」と決めた。

これからは少しずつ、
自分の心を大事にする行動を、選んでいこう。
心が喜ぶこと、安心できる場所、小さな「好き」をひとつずつ増やしていこう。

「やらない自分はナイス」
「ここにいる自分はもっとナイスゥ！」✨

今日も、ギャンブルをやらない素晴らしい一日を、一緒に積み重ねていこう。
そうすれば、ちゃんと、自分を取り戻していけるから。