【ギャンブル依存症】ギャンブルやめて、楽しく生きよう！

ギャンブルをやめようと決めて、実際にやめてみる。なんか、虚無感に襲われた。「ギャンブルやっていないから何していいかわからない」「ギャンブルやめて時間はあるのに、なぜか心は満たされない」「こんな日々が続くなら、いっそギャンブルしてた方が楽だっ...

ギャンブルをやめよう。変わろう。そう思ったのに、また手を出してしまった。「なんで自分はいつもこうなんだ」「もうダメかもしれない」そんなふうに、自分に絶望した日があった。でもそれは、本当に「変われなかった」のだろうか？人は、「変わろうとした瞬...

最初はちょっとしたことだった。友人からの誘い、恋人とのデート、SNSの広告から、なぜかビギナーズラック。なんか知らないけど一瞬でお金が入ってきた。そしてこの快楽が好きになった。脳みそがどんどんそれを求めるようになって周りのことなんてだんだん...

「どうしてあの人はわかってくれないんだろう」 「こうすればいいのに、なんでやらないんだろう」 「それをされたら、自分はまた傷つくのに……」そんな風に、人の言動に心を振り回されて、イライラしたり、落ち込んだり、自分を責めてしまったり。 ギャン...

ギャンブル依存症だから、「こうすればギャンブルをやらないようにできる」「ステップを踏めばギャンブル依存から回復できる」「私はこれでギャンブルやめました」なんていう、情報はいくらでも手に入るし検索したり、AIに相談すれば情報過多なくらい教えて...

私たちは、ギャンブルをやってしまう、のめり込んでしまう性質、性格を持っている。ADHD（注意欠如・多動症）の人は、ギャンブル依存症に陥りやすい傾向があるという研究結果もある。全体の20〜30%がそうなのだ。 ASDの人は、ギャンブル依存症に...

ギャンブルをしていたときは、自分が自分にウソをついていることも気づかない。 本当は、そんなのはイヤってことも気づいている。でもギャンブルをやる言い訳を探してる。 ギャンブルをやめようと決意はしてみたものの、何をすればいいのかわからない。 周...