一歩踏み出せない

やめたい。
変わりたい。
このままじゃいけないってずっと思ってる。

最初の一歩が踏み出せない。
またいつの間にかギャンブルをしている自分がいる。
本当に嫌だ。

・オープンチャットに書き込むのも怖い
・誰かに相談するのも気が重い
・やめると決めるのも何故かそれがプレッシャーに感じてくる
・「また失敗したらどうしよう」って不安に思う
・仲間と同じようなことができない自分がむなしくなる

だけど、踏み出せないのは、少し大きく考えすぎなのかもしれない。
本気で向き合おうとしてるから、すべてのことが大きく見えるのは当然。

「このままじゃイヤだ」って感じてる時点で、もう一歩分のエネルギーは、心の中にある。

最初の一歩は、大きくなくていい。
ちょっと画面を開くでもいい。
読むだけでも、充分ナイス。
誰かの投稿に「そうだな」って思えただけで、それも一歩。
「ギャンブルしませんでした」という一言でもＯＫ。

「変わりたい」って思った瞬間から、
すでに変化ははじまってる。

焦らず、ゆっくり、自分のペースで。
いつか踏み出せるその時まで、心の中で準備をしてる時間も、大事な一歩。
踏み出せ！未来はわからない。なんとかなる。

今日も、無理なく。自分の心に正直に。
気楽に、イージーイージー